勢いで申し込んでしまったけれど、明日からデカスロン10種競技に出てきます。 3年ぶり。 http://d.hatena.ne.jp/flower11/20051112 とりあえず目標 100m 11"60 走幅跳 5m80 砲丸投 8m00 走高跳 1m55 400m 53"00 110mH 18"00 円盤投 20m00 棒高跳 2m50 槍投げ…