2009-09-01から1ヶ月間の記事一覧

マイル

なんだかんだで今年もマイルを走ってきました。 走った後、まじで体調が悪くなった。 やっぱり身体に悪いんやな、と実感した・・・タイムは3分34秒33で3位。 去年よりははやかったようだ。ラップは53秒中盤くらいやったけど。去年 http://d.hatena.ne.jp/flo…